martes, 5 de marzo de 2013

¿VIAJAS SOLA? AQUI TIENES 10 TIPS

Si planean realizar un viaje por su cuenta, aquí algunos tips para todas aquellas mujeres que viajan solas Por Adriana Oñate Para todas aquellas mujeres que han decidido viajar solas por el mundo, les presentamos algunos consejos para su viaje, desde cuestiones de seguridad hasta como caminar. Chicas, presten atención que esto es para ustedes. 1.- Ten paciencia: Incluso siendo un viajero experimentado, siempre se tienen nervios al realizar un viaje, ya sea corto o largo, por eso lo más recomendable es siempre ser paciente y fuerte. 2.- Precaución: Si eres una mujer joven, necesitas tener más cautela con personas desagradables que puedan ser un agresor potencial. 3.- Empaca ligero: Ahorrarás dinero y tendrás mayor movilidad. Aunque tome un poco más de tiempo el hacer la maleta, es recomendable escoger artículos de un color base como negro, café, beige o azul marino y otros de un color que contraste como blanco, y así no ocupar tanto espacio ni cargar tantas cosas. 4.- No vistas de manera llamativa: Así sea primavera o verano, siempre es bueno tener un poco de moderación a la hora de vestirse, ya que el usar faldas muy cortas o blusas reveladoras, puede ser una fuente de problemas incluso en Norteamérica y Europa. Uno siempre será más vulnerable cuando se está fuera de casa. 5.- Planea la primer noche bien: Es importante tener un lugar a donde llegar la primer noche en tu destino, y sobre todo que sea cuando aún hay luz en caso de que pueda surgir alguna complicación. 6.- Estar cerca de otras mujeres no es necesariamente seguro: Es común que uno se sienta seguro alrededor de otras mujeres, pero con esto viene un potencial peligro. Ya sea que estén asociadas con otras personas o que simplemente busquen asaltarte, es vital ser precavido y estar alerta. 7.- Escoge bien tu bolsa: Es mejor usar bolsas que se puedan cruzar por los hombros para tener mayor control y cuidarla mejor. 8.- Mántente alerta: Hay que estar siempre alertas en todo momento, hay que observar lo que pasa a nuestro alrededor y no desconectarse tanto. 9.- Camina con firmeza y confianza: El caminar con seguridad y confianza puede ahuyentar a potenciales atacantes, ya que, generalmente acechan a aquellos que se ven más vulnerables. Camina con la cabeza en alto y ve a la gente a los ojos. 10.- Avísale a tus familia y amigos de tus planes: Esto es importante para cualquiera que realice un viaje, ya sea solo o acompañado; así alguien sabrá en donde localizarte y cual es tu ruta de viaje. También se recomienda mantener la comunicación ya sea vía correo electrónico, Facebook, Twitter, Skype, o una simple llamada telefónica, el chiste es avisar en donde te encuentras. Finalmente, les decimos, confía en tu intuición, si algo no se siente bien, probablemente no lo sea. Hay una razón porque se tiene esa sensación de incomodidad cuando conoces a alguien extraño o estás en algún lugar que no te agrada. No hay que alterarse, y desatar la paranoia, pero si hay que ponerle atención a los mensajes que nuestro instinto animal nos da. FOTO: clipart

jueves, 14 de febrero de 2013

CONSEJOS PARA SUPERAR LOS CELOS

Los celos no representan una amenaza si son ocasionales y moderados, ya que es algo totalmente natural en todas las personas y demuestra interés en el otro. Pero cuando se convierten en algo de todos los días se deben a una profunda inseguridad con uno mismo y son motivo de sufrimiento para quien los siente como para la pareja, haciendo peligrar el futuro de la relación. Debes evitar los malos pensamientos, no veas siempre todo negro, trata de pensar en cosas buenas que te den seguridad y confianza. Trata de ser positiva, no gastes tu tiempo mirando hacia atrás ni traigas al presente las viejas relaciones de tu pareja. El pasado es pasado, vive el ahora y disfruta de tu relación. De nada sirve imaginar situaciones que no sabes si sucedieron; si él sale con sus amigos no pases toda la noche amargada pensando en si está haciendo algo indebido, sal tú también con tu grupo de amigas y diviértete, con preocuparte no ganas nada. Recuerda que el mundo es un pañuelo, si pasó algo de seguro tarde o temprano lo sabrás. La confianza es una de las bases de toda relación amorosa, confía en tu chico y no lo atosigues haciéndole un interrogatorio al mejor estilo FBI acerca de dónde estuvo y con quién cada vez que no lo veas. Recuerda que una mujer obsesiva espanta a los hombres. n caso de que algo te moleste en vez de gritarle o hacer acusaciones en el aire, habla tranquila con tu pareja sobre lo que te sucede y traten de arreglar las cosas por las buenas. Si tu anterior relación fue tormentosa o si fuiste engañada no es motivo para pensar que con tu actual pareja pasará lo mismo, si sabes elegir de seguro habrás optado por una mejor persona que tu ex. Cuando te sientas agobiada lo mejor es hablar con una amiga que sepa aconsejarte, una vez que saques afuera toda la angustia verás las cosas con más claridad y quizás notes que lo que te preocupaba no era tan grave. Trata de no revisar sus cosas, a tu chico de seguro no le agradará para nada saber que husmeas en su celular o correo electrónico, ten cuidado porque esto puede desencadenar una pelea. Cuando sientas celos porque crees que alguna mujer bonita está cerca de tu chico recuerda que si te eligió a ti es porque le gustas, se siente bien contigo y te ama. La mejor forma de luchar por su amor es consiguiendo que a tu lado él se sienta mejor que con cualquier otra que haya estado anteriormente. ¡No lo descuides!.

sábado, 9 de febrero de 2013

TRANSMUTEMOS

Transmutar por su definición se conoce como el arte de transformar o cambiar de naturaleza, forma, estado o substancia algo de poco valor hacia algo de mayor valor. En la antigüedad era el arte empleado para cambiar el estado de los metales simples en Oro. Mejor conocido como la Alquimia. Ahora aplicado al arte de transformación del ser; podemos decir que la transmutación es el proceso de mejora del comportamiento del hombre, logrado de grado en grado, de comprensión en comprensión, elevando su vibración paso a paso hacia un nivel más nítido. Al aprender a transmutar todo lo que nos ocurre en la vida, ya en nuestro interior no hay cabida para almacenar sentimientos negativos tales como odio, rencor, envidia; también se hace obsoleto el uso de actitudes como el juzgar, criticar. Se hacen insostenibles los esquemas y paradigmas creados por nuestra personalidad, ya que todo aquello que vaya en contra de nuestro anhelo de desenvolvimiento espiritual será transmutado en aspectos favorables para el mismo. En este sentido aprenderemos a cambiar nuestras reacciones inmediatas, por otras ya seleccionadas conscientemente, como por ejemplo: Validar en vez de descalificar, cooperar en vez de rivalizar, Aceptar en vez de porfiar, ayudar en vez de criticar, incorporar en vez de excluir, ampliar puntos de vista en vez de atrincherarse. Según las leyes de la física, la energía no puede ser destruida, sino transformada. Por esta razón la habilidad de transmutar nos permite convertir esas cargas negativas que recibimos en cargas positivas. La consecuencia de transmutar en nuestro desenvolvimiento espiritual, es la adquisición y manifestación de la conciencia participativa, de la total convicción de que estamos íntimamente unidos al universo. Que somos parte inseparable de todo lo que existe. Lograr este nivel, permitirá que todas nuestras acciones sean la manifestación de la vivencia diaria de la renuncia, del trabajo en equipo, de la expresión de la mística del corazón, del arte de relacionarnos efectivamente, de mantener el estado de oración, de la detención, de la reflexión. Vivir bajo estos esquemas contribuirá inexorablemente a la promoción de la paz, el progreso, la armonía y el bienestar para todos los seres humanos.